Tag: 女生打篮球好处

打篮球可不仅仅是一项运动连上学都有优势还有这么多好处!

NBA篮球明星科比曾经是无数男生心目中的偶像,科比能坚持数年如一日早起打球正因为他

俗话说:无兄弟,不篮球。篮球是项非常流行的运动,能让人更加团结、热血。但你知道篮球打得好,孩子升学易吗?想知道如何让孩子爱上篮球吗?请跟着小编往下看吧~

众所周知,打篮球能促进青少年的骨骼发育,帮助孩子长高,但是打篮球的好处远不止这些~打篮球还有什么好处呢?勤奋的小编又来科普啦~

美国前总统奥巴马是资深的篮球爱好者,即使在竞选最紧张的冲刺阶段,奥巴马也要每天打上一场篮球比赛,除了出于兴趣,打篮球还可以帮助他保持良好的身体状态和精神状态。

打篮球可以增加孩子的肺活量,增强肌肉和心脏负荷能力,还可以促进血液循环,加速新陈代谢,打篮球时会大量排汗,从而排除身体的有害物质,让我们变得更加强健。

同时,篮球运动需要运动员在快速多变、情况复杂的比赛中及时准确地判断球场上的变化,根据场上的情况,灵活自如地运用技术。任何技术的掌握、动作的完成,这种稳、快、灵、变就是篮球运动中的灵活性,孩子们经常处在这种环境的变化中,有利于培养他们的思维和动作的灵活性。

篮球运动具有强烈的对抗性,运动员经常在强烈的对抗中运用各种战术,在这种需要具有勇猛顽强的战斗作风中,非常有利于培养青少年机智、勇猛、灵活、果断的意志和精神的培养。

接触过篮球的朋友们都知道,伴随着激烈的对抗,摔跤、摩擦甚至冲撞对于球员们来说几乎是家常便饭了,这时就需要孩子们学着自己处理这些时常出现的问题。长此以往,孩子们能够学习到化解矛盾的技巧,树立公平竞争的意识,这为孩子今后解决问题、树立良好的品质都能起到重要的帮助作用。

从竞争意识中孩子还能树立起团队意识,要想赢得一场比赛,只靠一个人或少数人是远远不够的,必须通过球队各个成员之间的相互配合,学会团队协作,才能使球队整体的潜能得到最大的发挥。

你听说过斯蒂芬·库里吗?NBA金州勇士队的库里说不定就是你孩子的偶像呢~2016年,库里在NBA范特西前130名球员中排名第一,并成为了第一位全票当选常规赛MVP的球员,是当之无愧的篮球明星。他曾经随美国队获土耳其世锦赛冠军、西班牙篮球世界杯冠军,还随勇士队获得NBA总冠军。库里重视篮球的团队协作,他说:“这种训练模式主要依靠的就是团队之间的相互支持,队友的帮助是很重要的。我很高兴看到孩子们能够在团队中不断地学习,找到自己的定位。”

篮球作为一项团队运动,为孩子提供了锻炼交际能力的机会。在打篮球的过程中,孩子能够结识更多志同道合的伙伴。篮球小子张恩瑞来自烟台市祥和中学,非常喜欢打篮球,并从初中开始接受篮球训练,甚至还参加了Jr.NBA的篮球训练营,成为了其中最佳杰出男球员。他说,打篮球让他认识了很多来自全国各地的好朋友,平时有空的时候经常会去其他球员的房间串门聊天吃零食,交流打球的心得。训练结束时,他向他的球员朋友们表达了不舍:“我很爱这里,我舍不得离开。”

“无兄弟,不篮球”,多少人因为篮球成为兄弟,成为一生的挚友。正如科比和费舍尔,两人共事十几载,多次为自己的队伍拿下了总冠军,举手投足都是默契,这样的友谊因篮球缔结,令小编羡慕不已,显然,篮球可以成为打开孩子交际圈的钥匙。

来自西安交大附中的王瑞琪,这个才上初二的女孩已经拥有了三年的球龄。王瑞琪在学校每天都会坚持训练,她说:“一开始,父母担心因为篮球耽误了学习,所以并不支持。但是后来因为我的坚持,他们逐渐改观,现在非常支持我。即使到了高中,我也会一直坚持打篮球的。”从她自豪的语气里,从她坚定的眼神中,小编看到了一个为了兴趣而不断坚持拼搏的女孩,而这份不断坚持拼搏的决心,是篮球带给她的。

球场上,不是每一次训练都轻松有趣,不是每一次投篮都能得分,不是每一次突破都能成功,不到终场哨响,永远都不知道最后的结果,唯有跌倒了站起来再战斗才能赢得胜利。在一次次跌倒和爬起中,孩子们拥有了不怕吃苦,坚持到最后一刻的勇气。

如果你家孩子对篮球有强烈的兴趣和天赋,不妨花些时间金钱让孩子在篮球中进行深造。但并不是没有兴趣和天赋,篮球就无足轻重了,毕竟,每个孩子的体育中考项目中都有篮球投篮和篮球运球考试,如果平时闲暇时间带着孩子打打篮球,这说不定还能成为孩子升学考试中的一个加分项呢~

据重庆晨报报道,今年六月,重庆一女生刘禹涵因为篮球打得好被清华录取。“其实,一开始我不太喜欢篮球,毕竟那时年纪还小,多少觉得训练很辛苦。但是随着训练以及比赛的锻炼,我发现篮球就流淌在我的血液中,我生命的一部分始终属于篮球。”采访时刘禹涵坦诚地说。重庆市南开中学相关负责人表示,南开女篮队员被清华大学“提前录取”已成为常态。2016年,南开中学女篮队员施明妍,就以篮球特长生的身份被清华大学提前录取,如今她已成为清华女篮的中坚力量。

无论从孩子的身体健康,良好品质的培养,还是对未来的长远规划而言都大有裨益。家长们,趁着孩子暑假空闲时间多,带着孩子多大大篮球,说不定你家孩子从此就爱上篮球了呢~这可比孩子天天在家吹空调玩手机好多了吧!

孩子在学习篮球之前,培养孩子对篮球的兴趣很有必要。具体的方法有很多,比如多带孩子观看篮球比赛,让孩子在观看比赛的过程中增加对篮球的了解,感受篮球运动的魅力,在潜移默化中让孩子喜欢上篮球这项运动。

有条件的家长,可以购买小型的篮筐放在家中,让孩子感受投篮的乐趣。还可以鼓励孩子和其他孩子一起打球或进行篮球比赛,感受篮球的竞技性和趣味性。家长要记得在适当的时候夸奖孩子,增强孩子的自信心。最后,好的运动装备也可以激发孩子对篮球这项运动的兴趣哦。

一般而言,孩子学习篮球的黄金时间是13~18岁,这个年龄段的孩子已经对篮球具有了一定的认知能力,此时孩子的球感也不错。

20岁以后,基本上篮球动作就开始定型,不易更正之前错误的习惯和动作。此外,13~18岁时的孩子,体力精力都很旺盛,身体机能处于巅峰状态,此时学习篮球的成效可能会更好。不过,小编认为,只要你对篮球抱有足够的热忱,学习篮球、感受篮球的魅力是什么时候都不会晚的。

在孩子学习训练篮球的过程中,家人往往扮演者重要的角色。球星斯蒂芬·库里的篮球生涯就深受其父戴尔·库里和弟弟塞斯·库里的影响。戴尔·库里曾经是20世纪八九十年代NBA著名的神射手,库里一直将父亲视为自己的偶像。库里曾说:“我从小就接受了父亲和其他优秀队员的熏陶,学习了很多经验和技巧,这对我有很重要的影响。“

斯蒂芬·库里还说,自己和弟弟塞斯·库里从小到大都在参加各种各样的训练营,很高兴能找到自己喜欢做的事情。可见,在培养兴趣或学习篮球的过程中,家人的熏陶和陪伴对于孩子来说有着重要的意义,小编想,家长抽一些时间与孩子一起打篮球,在学习篮球技巧的同时增进家人之间的感情,是件一举两得的好事儿哦。

很多学校对学生打篮球还是很重视和支持的,正如前文提到南开中学有自己的篮球队,清华附中等许多学校都有自己的校篮球队。有了学校的支持和为校争光的决心,篮球小子们更拼了。

打篮球的好处

打篮球是一项很好的体育运动,很多男生都喜欢打篮球,那么打篮球的好处有哪些呢?有的人说打篮球会长高,那么打篮球能长高吗?打篮球也有很多的技巧,有的时候需要过人

很多人喜欢打篮球尤其是男生对于篮球的热爱更甚,那么打篮球的好处有哪些呢?打篮球的技巧是什么呢?篮球运动有什么注意事项呢?相信很多人都想了解吧,那么就跟随小编

很多人喜欢打篮球尤其是男生对于篮球的热爱更甚,那么打篮球的好处有哪些呢?打篮球的技巧是什么呢?篮球运动有什么注意事项呢?相信很多人都想了解吧,那么就跟随小编

说起篮球那可是男生们的最爱啊,当然也有不少女性朋友喜欢打篮球,上学那会儿我们总会看到一帮男生在篮球场上打篮球,特别的帅气。那么打篮球的好处有哪些呢?打篮球能

在日常生活中,篮球是很受欢迎的一种球类运动,很多人都会经常打篮球,尤其是男性朋友。那打篮球有什么好处呢?具有提神身体机能、锻炼反应能力等。那打篮球前需要做哪

很多人喜欢打篮球尤其是男生对于篮球的热爱更甚,那么打篮球的好处有哪些呢?打篮球的技巧是什么呢?篮球运动有什么注意事项呢?相信很多人都想了解吧,那么就跟随小编

很多人喜欢打篮球尤其是男生对于篮球的热爱更甚,那么打篮球的好处有哪些呢?打篮球的技巧是什么呢?篮球运动有什么注意事项呢?相信很多人都想了解吧,那么就跟随小编

说起篮球那可是男生们的最爱啊,当然也有不少女性朋友喜欢打篮球,上学那会儿我们总会看到一帮男生在篮球场上打篮球,特别的帅气。那么篮球怎么打呢?打篮球的好处是什

喜欢篮球运动并了解篮球技术的朋友就听说过篮球滑步技术了,篮球滑步技术是篮球技术中比较重要的一项,只有掌握篮球滑步技术才能在球场上做好防守工作,下面我们就来了解一

相信喜欢篮球运动的男性朋友们对篮球比赛都是有了解的,男士比较喜欢观看篮球比赛,了解篮球运动,那么你知道篮球位置有哪些不同吗?这些位置又起到什么作用?下面就一起来

男性朋友最喜欢的体育运动就是打篮球了,坚持打篮球的好处也有很多哦。在打篮球的时候要注意防守,篮球防守是比较重要的,那么你知道篮球防守技巧有哪些吗?感兴趣的朋友可

想要打好篮球就要掌握篮球技术,其中篮球后卫技术是比较重要的一项,后卫在队里起到一个多么重要的作用,他起到一个举足轻重的作用。坚持打篮球的好处有很多,下面我们就来

打篮球并不只是需要体力的,篮球运动非常锻炼人的思维,因此打篮球也是一项脑力运动,坚持打篮球的好处有很多,但想要打好篮球却并不是那么容易的,只有掌握篮球控球技术,

青少年坚持打篮球的好处有很多,不仅能够提高自己的耐力和速度,还能增强自己的灵活性。想要打好篮球,首先就需要学会篮球技巧,其中篮球三步上篮技巧是比较重要的一项,下

在篮球运动中,掌握篮球技巧是很重要的,其中,对于后卫来说更要练好传球,打篮球是团队运动,需要球员们团结一致,因此,配合默契,才能更好的传球哦!下面我们就来了解一