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2021年聊城市老年人健身球操比赛圆满落幕

7月14日,2021年聊城市老年人健身球操比赛在海源阁宾馆圆满落下帷幕。全市十支代表队近150人参加了比赛。

全体参赛人员不畏酷暑,在比赛的舞台上充分展现着苦练的技术、健身的成果,赛出了友谊、赛出了健康、赛出了快乐。

经过两天的展示,高唐县代表队以规范的动作、整齐的队形获得规定套路第一名,市直代表队以新颖的编排、优美的动作获得自编套路第一名。返回搜狐,查看更多

瑜伽健身球的最新玩法

将瑜伽和健身球混搭一下,健身一下子就变得有趣多了,更容易长期坚持,简简单单的几个动作,也能练就好身材。

双手伸直支撑地面,双腿并拢;伸展背部,将一条腿抬至尽可能高的位置,然后放下,换另外一侧进行。有瘦腿、瘦臀的作用。

张又祥-主任医师朱晓东-副主任医师老年常用药老年科名院/名医北大人民医院

项坤三-主任医师高润霖-主任医师妇科常用药妇科名院/名医复旦大学附属妇产科医院

郎景和-主任医师魏丽惠-主任医师男科常用药男科名院/名医北京大学第一医院

尽显夕阳魅力!2021年习水县柔力球、健身球展示活动成功举行

据贵州省体育局官网消息:6月10日上午,由习水县文体旅游局、习水县体育总会主办,习水县体育事业发展中心、习水县老年人体育协会承办,习水县柔力球、健身球协会协办的2021年习水县柔力球、健身球展示活动在习水体育馆举行。

习水县老年人体育协会主席杨天平,习水县体育事业发展中心综合股负责人冯世伟,习水县体育事业发展中心群体股负责人穆文银,习水县柔力球、健身球协会主席王映霞等出席开幕式。

活动共有来自各乡镇(街道)老体协、县城各健身团体17支代表队170名健身爱好者参加。

活动现场,选手们伴随着欢快的音乐,舞动手中的健身球,时而跨步,时而转身,同时甩动健身球击打身体各个穴位,动作流畅舒缓、姿势优美,充分展示了习水县中老年体育健身爱好者热爱生活的精神风貌和老有所乐的夕阳风采。

本次展示活动的举办,是习水县贯彻落实《全民健身条例》的一项重要举措,对于持续推动柔力球、健身球运动深入基层开展,促进中老年人身心健康具有较大意义。(习水县文体旅游局)